Le Notizie dalla Casa del Quartiere

Gennaio 2020

LA CASA E' DI CHI LA ABITA, ANCHE TUA

Nuova Stagione in Casa del Quartiere Donatello
tra ripartenze e lavori in corso per Animare ed Abitare uno spazio comune.

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A.A.A. COINQUILINI CERCANSI


Sono arrivate le nuove tessere CO-Inquilini 2020
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hai partecipato ad alcune attività | eventi | laboratori
credi che Cuneo abbia bisogno di Luoghi comunitari liberi
credi che se si condividono idee ed esperienze si crei qualcosa di innovativo
hai passioni creative, culturali, sportive da condividere

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  • passa in Via Rostagni 27 negli orari di apertura
  • sul conto corrente
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Martedì 14 ore 17.30

PROGETTO GAIA | Benessere Psicofisico

Presentazione Percorso

ingresso Gratuito

Gli incontri di Benessere Psicofisico sono basati sul Protocollo Mindfulness Psicosomatica (PMP),
utilizzato nel Progetto Gaia. Negli incontri si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica,
lavoro sul corpo, energetica, respirazione e meditazione utili per migliorare lo stress, l’ansia e la
depressione che appesantiscono il cuore, creano tensione nervosa e muscolare e ci tolgono il piacere di
vivere. Numerose ricerche scientifiche confermano l’efficacia di queste tecniche per il miglioramento dello
stress, dell’ansia e della depressione. Negli Incontri di Benessere Psicofisico si prende consapevolezza dei
propri blocchi psicosomatici e si impara a trasformarli, attingendo dalle nostre risorse positive. Quando la
mente si libera, il corpo si rilassa e ricomincia il piacere di vivere.

per info:
Patrizia Venditti operatrice del protocollo Gaia | 3486510283

 

Sabato 18 ore 15.00

BARATTO PARTY

Torna in Casa del Quartiere il pomeriggio di scambio di oggetti usati

Porta quello che a te non serve e divertiti a barattarlo
Porta i vestiti che non metti più, il libro che hai già letto, le scarpe che non usi mai, soprammobili, giochi e qualunque cosa tu abbia voglia di scambiare con altri, purché tutto sia in buono stato e pulito.

Se non si ha nulla da scambiare, si possono offrire le proprie capacità o insegnare a fare qualcosa e se la prestazione non é possibile erogarla in giornata, si può sempre rilasciare un “buono” usufruibile in un secondo tempo.

Tutto ciò che non scambierai dovrai riportarlo a casa
Potrai utilizzare i crediti residui dei precedenti swap/baratti nel caso in cui non dovessi trovare nulla da scambiare.

A tutti i partecipanti sarà riconosciuto

un bonus di 30 crediti da utilizzare su www.coseinutili.it

Per maggiori informazioni puoi contattare
Daniela (347/6138210)

 

Sabato 18 ore 15.00

Gruppo di AUTO-MUTUO AIUTO

Ingresso Gratuito

Parte anche a Cuneo il Gruppo di confronto che ha già aiutato tante persone in tutta Italia

Il Gruppo serve a confrontarsi, ad essere di sostegno l'uno per l'altro, a condividere sensazioni e a sciogliere nodi emozionali, a sentirsi compresi e, finalmente, parte integrante di un gruppo di persone che realmente comprende il tuo malessere, perché lo vive o lo ha vissuto

per informazioni: Caterina Schirinzi (3479100369) - www.amiciobesi.it 

 

Venerdì 24 ore 21.00

 

Proposte 2019 - 2020

AreaVisiva
> laboratorio artistico di disegno e pittura con acquarelli e/o acrilici.
Sperimentare per imparare e condividere per creare
per chi: adulti
> Giovedì | 20.30 – 22.30 |
referente: Carlo Cavallo (CQD)
info: 3292133921

Imparare a Disegnare
> 2 corsi per principianti
A chi dubita di poter imparare a disegnare e avrebbe voglia di provare.
per chi: adulti
> Lunedì | 18.00-20.00 o 20.30 -22.30 |
referente: Carlo Cavallo (CQD)
info: 329.2133921

Pittura a Olio post-impressionista
scuola di pittura a olio, post-impressionista a tecniche miste. Corso adatto a principianti
per chi: Adulti
> Martedì |20.30 - 22.30 |
referente: Enrico Portella
info: 392.89.80.105

Ferri e Uncinetto
lavorare ai ferri ed all’uncinetto con fili di lana, cotone o tessuti di recupero ridotti a striscioline
per chi: tutti

refente: Silvia Cina
info: 3398592611

Comunicare in modo efficace con la PNL

Miglioriamo le nostre relazioni con una comunicazione più efficace e consapevole con le moderne tecniche della programmazione neurolinguistica (PNL)

> per chi: tutti
> Sabato mattina

referente: Maria Marengo
info: 3387610084

Mi merito il meglio – life coaching

ciascuno di noi può far emergere i propri talenti, proporsi degli obiettivi, cambiare le proprie convinzioni limitanti. Il cambiamento è alla portata di tutti.

> per chi: tutti
> Sabato mattina

referente: Maria Marengo
info: 3387610084

Spada Laser

Una scuola di scherma che usa le spade di Star Wars

> Giovedì 19.30 - 21.30
Referente: Francesco Ludosport Granda
info: 340.7002484

Ginnastica Dolce
> in gruppo
Movimenti lenti, graduali, a basso impatto
per chi: tutti
> Lunedì e Giovedì | h.9.00 - 10.00 |
referente: Enrica Berto
info: 340.3607347

YOGA
avvicinamento al mondo dello Yoga tradizionale indiano, attraverso l’esplorazione di sé e il movimento del corpo
> Lunedì 18.30 - 19.45
referente:  Gayatri Carlotta Platano
info: 3408729819

Fotografia e Fotoritocco
> tecniche di base
imparare ad usare in modo corretto la macchina fotografica, dallo scatto alla post-produzione
per chi: tutti
> Lunedì | 21.00-23.00|
referente: CuneoFotografia
info: www.cuneofotografia.it | 349.1338752

Bachata / Salsa
la danza caliente approda in Casa del Quartiere, grazie ai maestri di Nuevo Ritmo
>Martedì 19.15 - 20.15 | settembre 2019
referente: Nicole ( Nuevo Ritmo)
info: 3454800507


Tai Chi
può essere considerato una forma di ginnastica dolce, un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, un’arte marziale, così come anche una forma di meditazione in movimento
per chi: tutti
> Mercoledì 18.30 - 21.30
referente:  Ruggero Ghiglia - Istruttore ADO_UISP
info: 3343791027

SERVIZI PER LA COMUNITA'


Doposcuola - DonaUnderground

uno spazio dove fare i compiti e studiare insieme agli educatori, volontari e amici

per chi: 6 - 14 anni

> Mercoledì e Venerdì 15.00-17.00

Data inizio: settembre 2018

accesso gratuito (necessita iscrizione)

info: CQD


Portineria 27 - Il Portiere di Quartiere

uno sportello dove trovare aiuto e ricevere un favore per un problema quotidiano: infermieri, baby sitter, dog sitter, manutentori generali, curatori di piante, spesa a domicilio, riparazioni sartoriali, accompagnatori a visite e altro, ...

accesso gratuito


Ambulatorio Infermieristico

un infermiere di quartiere che incontra i residenti che hanno necessità di fare due chiaccheire sulla salute: misurare la pressione, fare medicazioni, ...
a richiesta anche a Casa tua (Passa in Portineria 27)


Centro Aggregativo 0 - 100 anni

Abitare uno spazio è il miglior modo per rendere vivo un quartiere. Uno spazio per bambini, giovani, adulti, anziani, famiglie e nonni. È il luogo in cui poter staccare la spina per un momento, rilassarti, chiacchierare, trovare amici, giocare, prendere il sole, vivere il quartiere.

> dal martedì al venerdì | 15.00 - 19.00


Scuola Popolare di Italiano
Grazie alla sinergia tra la Cooperativa Sociale Momo, l’associazione Spazio Mediazione & Intercutura ed il CPIA è attiva una Scuola popolare di italiano per tutti gli abitanti del quartiere che ne hanno bisogno.

SOS PC - gruppo di supporto informatico
Uno spazio nato per aiutare chi si trova in difficoltà con la tecnologia.
> ABC del PC: per chi non sa come accendere un computer
> uso delle applicazioni e programmi di base
per chi: tutti
Venerdì 17.00 | accesso gratuito
info: CQD
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